開云 入睡也有“黃金時間”, 不是越快越好
2026-01-21你是不是經常晚上躺在床上翻來覆去半小時還睡不著?而生活中那些“沾枕頭就睡著”的人,卻讓你羨慕不已? 先別急著羨慕那些“秒睡”的人!醫生提醒:“倒頭就睡”有時并不
開云 適當“餓一餓”, 真的能抗衰老! 特別是這個年齡段
2026-01-21過去老人們常說“飯吃八分飽,健康活到老”。如今現代科學再次印證:適當“餓一餓”,真的能延緩衰老! 人民日報健康客戶端資料圖。 人到中年適當“餓一餓” 或是抗衰黃
開云 主播說 | 開年僅10天 已有超20家車企降價
2026-01-212026年開局車市就殺瘋了!開年僅10天,超過20家車企、75款車型加入“促銷戰”,寶馬、特斯拉、比亞迪、小米、沃爾沃等巨頭全部下場!最高降幅直接干到30萬。
開云 今日科普|為什么你的頭發剛洗一兩天就油?
2026-01-21“頭頂大事”困擾著不少人,例如頭發出油。 有人洗完頭三五天還清爽,有人剛洗一兩天,頭發就油膩地貼在頭皮上。 頭發容易出油是否與體質有關?到底該如何有效改善呢?
開云 反轉! “女孩追母親去世”視頻哭聲系剪輯配音
2026-01-21近日,一段網絡流傳視頻顯示,一母親送女兒回父親家后離開,女兒撕心裂肺地喊著追媽媽,后暈倒在地去世。有媒體報道稱女孩姑姑表示孩子無病史,系心源性休克致死,但凡孩子
開云 大叔堅持6個降糖習慣, 血糖從11.3降到6, 醫生贊許: 方法值得學習
2026-01-21一個56歲的大叔,血糖飆到11.3,被醫生按在椅子上“教育”了整整40分鐘,連他自己都以為這輩子要跟胰島素過日子了。 結果半年后復查,空腹血糖穩穩地落在6.0,
開云 1個藥, 消炎比蒲地藍管用, 抗病毒比利巴韋林穩, 咽炎患者要記牢
2026-01-21在我們的日常生活中,身體其實像一個非常精密的“安保系統”,每時每刻都在抵御外界看不見的“入侵者”。比如我們呼吸的空氣、吃進去的食物,甚至只是揉揉眼睛,都可能帶入
開云 胃病不能吃“饅頭”? 醫生勸告: 想要養胃, 盡量避開這4種食物
2026-01-21隨著生活水平的不斷提高,人們的飲食結構也變得越來越豐富了,“大魚大肉”早已變成了家常便飯,用心享受美食,也成了大多數人積極生活的一大體現。 可雖然各式各樣的美食
開云 常感腹脹痛、反酸噯氣, 調脾不忘養胃, 這個中成藥, 越健脾越舒
2026-01-21氣,首先來自于自然,通過呼吸完成氣體交換,更源于脾胃運化的水谷精微。然而在這日常飲食的一飲一食間,卻隱藏著氣在體內生化的奧秘。 中醫理論中,脾胃為氣血生化之源,
開云 每周3次, 這個土法子把我氣血養透了
2026-01-21不知道有沒有姐妹和我一樣,天一變冷就手腳冰涼,臉色黃得自己都不想照鏡子。之前總想著買貴價護膚品補救,后來才明白,好氣色還得從內調開始。 試過不少方子,最后堅持下

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