開云體育app 4個穴位改善鼻炎鼻塞
2026-01-21氣溫一降就鼻塞,出門吹風(fēng)打噴嚏,穿得比別人暖和卻反復(fù)流鼻涕……有些人的鼻炎最“怕冷”。在中醫(yī)看來,這種鼻炎往往與肺氣虛寒有關(guān),身體陽氣不足,寒邪就像進(jìn)入沒有鎖門
開云 按摩哪些穴位可以改善睡眠質(zhì)量?
2026-01-21按摩以下穴位有助于改善睡眠質(zhì)量: 1. 神門穴:位于腕部,腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。神門穴是心經(jīng)的原穴,有寧心安神的作用,睡前按摩可幫助緩解心

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