崔永熙為NBA選秀沖刺 每周練6天每次4到5小時
2026-01-18北京時間6月21日消息，中國球員崔永熙目前仍在美國為NBA選秀進行沖刺。此前，美方經紀人羅杰-蒙哥馬利已經確認他將留在今年的NBA選秀直到最后。 崔永熙也向關心自己的球迷們介紹了近況。崔永熙每天早上6點20就早早起床，視路況情況大概要開一個小時左右的車到訓練場。8點開始時長兩個半小時的訓練，在10點到11點30（或11點）會進行力量訓練，隨后還要回到球場去練習投籃。如果有安排對抗就會先做對抗再練力量，最后再練投籃，基本上訓練會持續到12點30。 崔永熙透露，在美國特訓期間，自己每周要保證6天訓
梅州客家：聯賽四連敗 雙線五連敗 形勢嚴峻 不敢懈怠！
2026-01-18記者王偉報道聯賽四連敗，雙線五連敗。間歇期前陷于低谷的梅州客家在這個間歇期一點都不敢懈怠，5月20日在南寧踢完與廣西恒宸的足協杯之后僅放了4天假，5月25日就重新開啟訓練。“這個間歇期我們很早就集中了，一直在積極備戰。”梅州客家隊隊長廖均健說。 從5月2日開始，梅州客家先后不敵青島西海岸、上海申花、成都蓉城和云南玉昆，遭遇四連敗，如果算上足協杯在南寧不敵中乙球隊廣西恒宸，梅州客家最近在雙線已經五連敗。球隊雖然手握12分，但離降級線只有4分的距離。 這個間歇期過后的中超聯賽，梅州客家將面臨非常緊
苦練防守 放下包袱 敢打敢拼-- 梅州拒絕中超六連敗
2026-01-18記者王偉報道中超五連敗后，面對來勢洶洶的國安，梅州客家正在苦練防守，爭取拿分。 6月13日，梅州在大連0比1輸給了英博，遭遇聯賽五連敗，加上足協杯輸給廣西恒宸，他們已經六連敗了。 對英博的比賽，梅州希望以低位防守對抗，爭取拿分，但還是輸了球，全場比賽，他們只有兩次射門。回到主場，面對實力強勁的國安，雖然更難，但球隊還是有拿分的想法。 對于梅州來說，好消息是前段時間代表中國香港隊打比賽的右后衛茹子楠回歸，如無意外，本場應該回歸首發。 輸給英博后，主帥米蘭和全隊對比賽進行了復盤，表示當時重心放在了
（周運）佩妮每周星座運勢12.29-1.4
2026-01-18蘇珊·米勒2026星運行事歷中文版熱賣中！點擊下方鏈接或小程序了解詳情 佩妮桑頓，英國著名占星師，曾是戴安娜王妃青年時代的好朋友、御用占星師，“陪伴戴妃度過最艱難時光”并出有相關書籍。主要風格為事件指導。 轉載請注明星譯社及譯者阿蘇肯。 『白羊座』集中精神。 水星——眾神們的帶翼信使——帶來2026年。這顆交流之星四分海王星及土星，因而傳遞出混雜的信息。一方面，計劃可能被擱置；另一方面，未來縈繞著不確定性。隨后還有周六的滿月發生在生活方向軸線并結束某一篇章。過去的幾周火星、太陽及金星全都四分過
（周運）佩妮每周星座運勢1.12-1.18
2026-01-18蘇珊·米勒2026星運行事歷中文版熱賣中！點擊下方鏈接或小程序了解詳情 佩妮桑頓，英國著名占星師，曾是戴安娜王妃青年時代的好朋友、御用占星師，“陪伴戴妃度過最艱難時光”并出有相關書籍。主要風格為事件指導。 轉載請注明星譯社及譯者阿蘇肯。 『白羊座』機會來敲門。 木星風潮還在繼續，因此如果你在自己的一項或多項目標與雄心之上依然無法取得進展，本周就不要浪費半點時間了。所有的個人化星體都聚集在代表事業與志向的宮位，因此如果人們并沒有帶著提議向你奔來，表達他們對你才能與魅力的欣賞的話，為自己搭設一個臨
（周運）佩妮每周星座運勢12.1-12.7
2026-01-17佩妮桑頓，英國著名占星師，曾是戴安娜王妃青年時代的好朋友、御用占星師，“陪伴戴妃度過最艱難時光”并出有相關書籍。主要風格為事件指導。 轉載請注明星譯社及譯者阿蘇肯。 『白羊座』看法的改變。 周四的滿月發生在交流軸線，并標志著一場旅程的結束。除了你也許確實是在遙遠他鄉旅行的可能性之外，“抵達旅程終點”也許是指一項事業或某種過程的完成。這同樣是簽署與結束合同的完美時機。水星剛轉回順行，因此現在來到你手中的信息可能會讓你對某個情勢有全新的看法。無論這是令你高興還是失望，重新開啟談判或至少是進行一次對
（周運）佩妮每周星座運勢12.15-12.21
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每周死機3次，還瘋狂偷數據？一名程序員的Linux遷徙記：“我終于把Win11刪光了”
2026-01-17【CSDN 編者按】你是否也曾被 Windows 11 的強制遙測煩到崩潰？是否受夠了系統更新后層出不窮的 BUG、毫無征兆的黑屏重啟？當微軟的傲慢讓 Windows 體驗持續“降級”，越來越多用戶將目光投向了開源的Linux。本文作者就是一位從 Win11 徹底“叛逃”的親歷者，他不僅放棄了雙系統妥協，更將主力機、工作本全部換成 Linux，還深度體驗了 Mint、Debian、Artix 等多款發行版。 原文鏈接：https://www.notebookcheck.net/I-dumped
廣東梅州推行“兩個100%”改革
2026-01-17近年來，廣東省梅州市委、市政府以“互聯網+政務服務”為抓手，聚焦企業和群眾辦事堵點、難點，全面實施“行政審批事項100%網上受理、100%網上辦結”(以下簡稱“行政審批事項‘兩個100%’”)改革，為蘇區融灣先行區高質量發展注入強勁動能。 “梅州持續推進行政審批事項‘兩個100%’改革，逐項壓減時限、優化流程，將無特殊環節的事項提速為‘即辦件’，讓企業群眾辦事‘即來即辦’。”梅州市政務服務和數據管理局局長徐甦表示。如今，“速度更快、服務更暖”的梅州政務服務，正成為激發市場主體活力、增強民生獲得
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