之前跟大家聊磨蹭，留言區(qū)就很多朋友問陪寫作業(yè)的事兒。 常常就是娃往桌前一趴，半天沒動幾個(gè)字，家長真的很難不抓狂。 關(guān)于陪寫作業(yè)的方法，之前我分享過很多。（看這篇）今天呢，只想拎一條主線，也是這些年我逐漸意識到的： 我們陪寫作業(yè)，陪的其實(shí)不是作業(yè)本身，而是孩子面對作業(yè)時(shí)的情緒。 孩子走神、拖拉、煩躁時(shí)，往往不是態(tài)度問題，而是卡在了情緒里。這時(shí)追問"寫完了沒"不如問一句："咱們是不是需要休息一下？" 當(dāng)孩子因?yàn)殡y題開始發(fā)脾氣、扔橡皮，批評往往只會讓情緒升級。更好的方式是平心靜氣地說："這道題的確不

“吃點(diǎn)黃芪羊肉溫補(bǔ)一下，第二天就上火，喉嚨痛。”“聽說阿膠好，買了點(diǎn)補(bǔ)補(bǔ)，結(jié)果胃更難受了。”很多朋友常常這樣抱怨，身體明明怕冷、手腳冰涼，吃點(diǎn)溫補(bǔ)的東西想暖暖身子，卻又上火，或出現(xiàn)口腔潰瘍、口干舌燥，甚至失眠。 這種情況并非簡單的“虛”或“火”，而往往提示著中醫(yī)所說的“上熱下寒”或“寒熱錯(cuò)雜”的復(fù)雜局面。今天黃藥師聊聊這身體“冰火兩重天”的困局該如何應(yīng)對。 核心解法：抓住3個(gè)原則，溫補(bǔ)不上火、暖胃不刺激 原則一：先調(diào)脾胃，再談進(jìn)補(bǔ) 脾胃功能弱是“又寒又火”的根源。所以第一步得先恢復(fù)脾胃功能，把

（人民日報(bào)健康客戶端記者 高瑞瑞）嘴角、口周總愛冒出一片紅腫的小水皰，火辣辣地又癢又疼，還會反復(fù)流黃水、結(jié)痂、開裂。一加班、一到經(jīng)期就發(fā)作，有人甚至從小到大飽受其擾。不少人以為自己“上火”了，其實(shí)這是單純。 “單純皰疹雖終身攜帶，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已能有效控制。”1月12日，深圳市第三人民醫(yī)院感染重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師林元龍告訴人民日報(bào)健康客戶端記者，關(guān)鍵在于早診斷、規(guī)范治療、科學(xué)防護(hù)，將其對生活的影響降至最低。 患者正在醫(yī)院掛號窗口掛號繳費(fèi)。高瑞瑞 攝 單純皰疹病毒（Herpes Simplex Vi

相信不少人都有過這種"慘烈"的經(jīng)歷：嘴角、口周動不動就出現(xiàn)一片紅腫的小水皰，火辣辣的又癢又疼，有時(shí)候這些小泡還會一邊流黃水，一邊結(jié)痂，一邊裂開，而且這些水皰經(jīng)常是一加班就長，一到經(jīng)期就長，甚至有些人從小到大一直反復(fù)長…… {jz:field.toptypename/} 不少人以為自己是"上火"了，其實(shí)，這些小水皰是單純皰疹。單純皰疹病毒一旦感染，便無法清除，會終身攜帶，并且還具有傳染性。 那么，日常生活中大家該如何預(yù)防和避免感染？本文進(jìn)行詳細(xì)分析。 圖庫版權(quán)圖片，轉(zhuǎn)載使用可能引發(fā)版權(quán)糾紛 單純