大家好，我是司振陽。
如果你家孩子的鼻炎，一吹冷風就反復，總斷不了根？而且除了鼻塞、流鼻涕外，還伴有大便稀溏、食欲不振、手腳冰涼等表現，那孩子多半是脾陽不足了。
脾陽不足，脾胃運化能力弱，就容易產生濕氣；脾陽不升，肺氣也會跟著虛弱，肺主皮毛和鼻竅，肺氣弱了，寒邪就容易從鼻竅侵入。
所以調理的核心，是補脾陽、散寒濕。這里給家長們推薦一個鼻炎特效藥——陳皮，再搭配兩味常見食材。鼻炎孩子日常多吃，完全可以拔掉“病根”，防止反復！
材料：陳皮、生姜3片、炒山藥、紅棗3顆（去核）
做法：炒山藥提前浸泡30分鐘；將食材一同放入鍋中，加500毫升清水，大火燒開后轉小火慢煮25分鐘，給孩子喝湯，每天1次，一周喝3-4次即可。
前段時間接診了一個6歲的小女孩，媽媽說孩子鼻炎反復快2年了，尤其一吹冷風、換季就發作，鼻塞、流清鼻涕，晚上睡覺都要張著嘴呼吸，打鼾聲特別響；還三天兩頭肚子不舒服，大便常年不成形。
我看孩子舌質淡、舌苔白厚膩，鼻腔黏膜淡紅腫脹，鼻道里有清稀分泌物。再結合孩子媽媽的描述，發現這個姑娘屬于“脾陽不足、寒濕阻滯”——脾陽不足，寒濕內生，肺衛不固，才導致鼻炎反復斷不了根。
于是開了一張方子：桂枝、炒白術、茯苓、陳皮、辛夷花、炒蒼耳子、干姜、炙甘草（注：此方為個案用藥，切勿盲目抄方服用）。
補脾陽核心組——桂枝+炒白術+干姜
桂枝能直接溫補脾陽，驅散體內寒邪；炒白術能增強脾胃運化能力，從根源減少濕氣生成；干姜進一步強化補陽散寒的效果，這一組藥相當于給孩子的脾胃“添柴生火”，脾陽足了，開云app寒濕才能慢慢消散。
祛濕輔助組——茯苓
茯苓能健脾祛濕、利水滲濕，幫助排出體內已經生成的濕氣，避免寒濕繼續阻滯鼻竅，同時輔助健脾，讓補陽的效果更好。
通鼻竅組——陳皮+辛夷花+炒蒼耳子
陳皮理氣燥濕，能化解阻滯鼻竅的痰濕；辛夷花和炒蒼耳子都是通鼻竅的常用藥，能散寒通竅，快速緩解孩子鼻塞、流鼻涕的癥狀，讓鼻道通暢。
{jz:field.toptypename/}調和藥性組——炙甘草
炙甘草能調和方中所有藥材的藥性，讓整個方劑更溫和，適合孩子長期調理，同時還能輔助益氣健脾，增強調理效果。
我還叮囑家長，日常要注意給孩子保暖，尤其是腹部和鼻部，避免吹冷風；飲食上戒掉生冷、甜膩的食物，多給孩子吃溫熱、易消化的食物，比如小米粥、山藥粥，配合喝陳皮補陽湯，幫助鞏固療效。
二次復診時，孩子手腳冰涼的情況明顯改善，大便變得成形了，鼻塞、流鼻涕的癥狀也輕了很多，晚上能閉著嘴睡覺，打鼾聲也小了。這說明調理方向是對的，效不更方。
三診之時，孩子鼻塞、流鼻涕的癥狀基本消失，晚上睡眠質量大幅提升，食欲也變好了，不再挑食；舌苔變薄，脈象也變得平緩有力。我囑咐家長用陳皮補陽湯鞏固療效。
最后，我想強調：孩子的鼻炎問題，拖延越久，寒邪和濕氣潛藏得就越深，不僅會讓鼻炎反復難愈，還會影響孩子的脾胃功能和全面生長發育，家長一定要上點心。
備案號: