83-87,坐鎮(zhèn)主場(chǎng)的遼寧男籃,面對(duì)連斬京滬兩大強(qiáng)隊(duì)的深圳隊(duì),依然沒(méi)有辦法啃下這塊"硬骨頭"。雙方在場(chǎng)上殺得難解難分,苦苦鏖戰(zhàn)了 4 節(jié)。最終,深圳隊(duì)?wèi){借關(guān)鍵時(shí)刻的發(fā)揮,以及賀希寧的大心臟,以 4 分優(yōu)勢(shì)擊敗遼寧隊(duì),在客場(chǎng)帶走了勝利 此役,遼寧隊(duì)在首節(jié)比賽中還保持微弱領(lǐng)先,但進(jìn)入次節(jié)后,遼寧隊(duì)就陷入得分荒,單節(jié)僅得 14 分,深圳隊(duì)則借機(jī)一舉抹平并反超比分,半場(chǎng)結(jié)束,已取得 5 分領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)。易邊再戰(zhàn),深圳隊(duì)越戰(zhàn)越勇,遼寧隊(duì)則一直處在被動(dòng)追分狀態(tài)。末節(jié)決戰(zhàn),盡管遼寧一度頑強(qiáng)的將分差迫近,但關(guān)鍵時(shí)
開云app 每天飯后蹲一蹲, 只需3分鐘, 脾胃好了肚子小了脹氣沒(méi)了
2026-01-20冬天是減肥星人最困難的時(shí)期,因?yàn)椤岸亍保粌H藏陽(yáng)氣,也藏脂肪。 天氣冷了之后,大家都喜歡吃點(diǎn)高熱量的食物來(lái)御寒滋補(bǔ),但是運(yùn)動(dòng)量跟不上,消化代謝也會(huì)變慢,容易囤積脂肪。 尤其在吃飯之后,千萬(wàn)不要馬上躺下,這樣不利于腸胃蠕動(dòng)影響消化。 所以老話說(shuō)“飯后百步走,能活九十九”,還有各種有氧燃脂的運(yùn)動(dòng)。 還有一個(gè)更簡(jiǎn)單的方法,要比跳操、散步、站立更省力,最快只要3分鐘,就能有很明顯的效果。 這個(gè)功法是南懷瑾大師強(qiáng)推的——乞丐蹲 他說(shuō)這是古時(shí)叫花子飯后休息的健身方式,放一根打狗棒在旁邊,然后雙手抱膝蹲1
作為中國(guó)昔日有名的前鋒隊(duì)員李金羽,在自己帶隊(duì)的情況下特別重視前鋒位置的攻擊力,在擁有了姆本扎和安以恩的強(qiáng)力組合外,還依然繼續(xù)選擇加強(qiáng)進(jìn)攻端,因此26歲的熱菲尼奧也就順理成章的來(lái)到了鐵人隊(duì)。 這套前鋒組合即使放在中超聯(lián)賽層面上,也絕對(duì)是前幾名的存在,姆本扎早已經(jīng)證明了自己的進(jìn)球能力,黑又硬的踢法讓他在比賽中進(jìn)球總是顯得異常容易,熱菲尼奧擁有巴西人天生具備華麗的腳下技術(shù),可以在對(duì)方禁區(qū)范圍內(nèi)輕易完成傳遞滲透射門的能力,安以恩雖然比他們略遜一籌,但在邊路的突破能力還是令人眼前一亮。 瑞典國(guó)腳瓦吉奇是
希爾伯特第六問(wèn)題,是連接微觀與宏觀世界、數(shù)學(xué)與物理學(xué)的經(jīng)典難題。在看似偶然的相遇與靈感背后,凝結(jié)著長(zhǎng)期積累的耐心與技巧。2025年,這一問(wèn)題的狹義形式終于取得了關(guān)鍵突破。 撰文 | 江慶齡(《中國(guó)科學(xué)報(bào)》見(jiàn)習(xí)記者) 作為著名的百年數(shù)學(xué)難題,狹義希爾伯特第六問(wèn)題在2025年被破解,其過(guò)程完美詮釋了“無(wú)心插柳”這個(gè)成語(yǔ)。 其中有三個(gè)重要節(jié)點(diǎn)值得一提,分別是兩次學(xué)術(shù)會(huì)議和一頓炸雞大餐。作為研究的主要參與者,美國(guó)芝加哥大學(xué)數(shù)學(xué)系教授鄧煜通過(guò)兩次學(xué)術(shù)會(huì)議,與其他兩位參與者結(jié)緣,并展開合作研究;鄧煜在一次
光明時(shí)評(píng):一頓刨豬湯,何以引發(fā)千人奔赴?
2026-01-17作者:丁慧 1月9日,重慶市合川區(qū)一名網(wǎng)名“呆呆”的女士在短視頻平臺(tái)求助,“1月11日我家要?dú)深^豬,有人來(lái)幫我按豬嗎?請(qǐng)你吃刨豬湯!年邁的老父親年齡大了,我怕他按不過(guò)豬。”隨后,去呆呆家吃刨豬湯成為網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn),千余網(wǎng)友驅(qū)車前往幫忙,直播間觀看人數(shù)超10萬(wàn)。 當(dāng)?shù)匚穆煤徒痪块T迅速反映,交警及鎮(zhèn)村多部門到現(xiàn)場(chǎng)維持秩序,疏導(dǎo)交通;合川區(qū)文旅委官方賬號(hào)一天連發(fā)9條視頻,推介合川景點(diǎn)、特產(chǎn)。這場(chǎng)“殺豬宴”最終殺了5頭豬,最高峰同時(shí)在現(xiàn)場(chǎng)人數(shù)有3000人左右,兩天總?cè)藬?shù)約有上萬(wàn)人。 這不是一次精心策劃的
湖北吞吐量過(guò)億噸大港增至5個(gè) 居中國(guó)內(nèi)河第一
2026-01-17中新網(wǎng)武漢1月14日電記者14日從湖北省交通運(yùn)輸廳獲悉,2025年該省荊州港貨物吞吐量首次突破1億噸。至此,湖北省港口貨物吞吐量過(guò)億噸的大港數(shù)量突破5個(gè),位居中國(guó)內(nèi)河第一。 湖北荊州港鹽卡港區(qū)。(無(wú)人機(jī)照片)胡威虎攝 數(shù)據(jù)顯示,2025年湖北省港口吞吐量首次突破8億噸,同比增長(zhǎng)7.3%。該省吞吐量過(guò)1億噸的港口還有:武漢港、宜昌港、黃石港和黃岡港。其中,黃岡港貨物吞吐量達(dá)2.14億噸,是長(zhǎng)江中上游首個(gè)貨物吞吐量突破2億噸的港口。 近年來(lái),湖北提升港口樞紐能級(jí),加快建設(shè)武漢國(guó)際集裝箱樞紐港、黃石
天冷就吃點(diǎn)熱乎的,最好是搭配點(diǎn)肉才更好,冬天適當(dāng)吃些肉才是抵御寒冷的好方法,今天就用牛肉為大家分享一道特別開胃下飯,又熱熱乎乎的一道燉菜,很簡(jiǎn)單易做的。 圖片 與牛肉搭配的是酸菜和粉皮,就用這3種食材,其中的牛肉我們就用燉煮熟透的熟牛肉來(lái)烹飪,作為肉中驕子,高蛋白低脂肪,絕對(duì)是冬季強(qiáng)壯身體抵御寒冷的必吃肉,而且牛肉與酸菜就是絕配,炒一炒再燉一燉,再加入一些粉皮還豐富了一些口感又增添一份好滋味,值得試一試。 圖片 話不多說(shuō),下面就來(lái)分享今天這道酸菜牛肉燉粉皮的做法,出鍋只一口就能拯救你的味蕾,就
















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