開云app下載 保持中焦通常的方法,無(wú)非就這兩類.
2026-01-20[滑稽笑][滑稽笑]中焦不通的人,身上都藏著這些信號(hào):大便粘馬桶、總拉不干凈,要么就是沒(méi)什么便意;吃點(diǎn)東西就腹脹,渾身沉重沒(méi)力氣;還有的人鼻炎、咽炎反反復(fù)復(fù),長(zhǎng)
鳳凰彩票app 中醫(yī)說(shuō):打通中焦自然瘦,中焦通了我瘦了10斤!
2026-01-15大家好,我是藍(lán)豆豆?fàn)I養(yǎng)師。最近一降溫,粉絲小敏在后臺(tái)吐槽:“我吃得已經(jīng)很清淡了,甚至晚飯不敢吃主食,可肚子還是鼓、便便也不順,喝口水都像長(zhǎng)在身上……我是不是天生
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2026-01-14一到冬天(尤其是12月這段時(shí)間),最扎心的不是體重秤,是羽絨服一拉拉鏈,肚子先頂出來(lái)。 你明明吃得不多,奶茶也戒了,晚飯還很克制,可體重像被“焊死”——喝水都漲
鳳凰彩票app 每天10分鐘,打通中焦,腰腹就“輕”了(入秋版)
2026-01-14減肥|我是誰(shuí) 為什么現(xiàn)在做 大家好,我是藍(lán)豆豆?fàn)I養(yǎng)師。白露將至,晝夜溫差大,最近來(lái)問(wèn)我的多是——胃口差、腹脹、手腳涼、睡不踏實(shí)。我總會(huì)先從“中焦”(脾胃運(yùn)化)下
鳳凰彩票app 邪乎的中焦, 12個(gè)中醫(yī)方法,打通輕松掉秤15斤
2026-01-14建站客服QQ:88888888邪乎的中焦:12個(gè)中醫(yī)小動(dòng)作,打通了,掉秤真的會(huì)快一截。 小寒一過(guò),后臺(tái)最常見的留言不是“吃什么能瘦”,而是這一句:“藍(lán)豆豆老師,













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