血糖高的朋友飲食很關(guān)鍵，下面分享幾道“天然胰島素”的食譜，開云app在線下載潤燥下火，平時可以常吃。

1.白蘿卜

蘿卜燒香菇

2.白菜

白菜燒豆腐

3.洋蔥

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洋蔥炒肉

4.平菇

平菇炒肉絲

5.山藥

木耳炒山藥

6.菠菜

菠菜雞蛋

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